A fascite plantar é uma inflamação do tecido denso na sola do pé. Esse tecido é denominado fáscia plantar. Ele liga o calcâneo aos dedos e cria o arco do pé.
Causas
A fascite plantar ocorre quando há muita tensão ou uso excessivo da faixa de tecido denso da sola do pé. Isso pode provocar dor e dificuldade para caminhar.
Entre os fatores de risco para a fascite plantar estão:
Problemas no arco do pé (pé chato e pé cavo)
Obesidade ou ganho súbito de peso
Corridas de longa distância, especialmente em ladeiras ou em superfícies irregulares
Aumento súbito de peso
Tensão no tendão de aquiles (o tendão que liga os músculos da panturrilha ao tornozelo)
Calçados com apoio insuficiente à curva do pé ou solas macias
A fascite plantar afeta geralmente homens ativos com idades entre 40 e 70 anos. É uma das reclamações ortopédicas mais comuns relacionadas aos pés.
A fascite plantar é geralmente considerada como sendo causada por um esporão do calcâneo, mas pesquisas demonstraram que essa não é causa do problema. No raio X, o esporão do calcâneo é visto em indivíduos com e sem fascite plantar.
Exames
O médico realizará um exame físico. Isso pode mostrar:
Sensibilidade na sola do pé
Pé chato ou pé cavo
Inchaço leve ou vermelhidão no pé
Rigidez ou tensão do arco na sola do pé.
Raios x podem descartar outros problemas, mas a presença do esporão do calcâneo não é significativa.
Sintomas de Fascite plantar
A queixa mais comum é dor e rigidez na sola do pé. A dor no calcanhar pode ser leve ou aguda. Também pode ocorrer dor ou sensação de queimação na sola do pé.
A dor normalmente é pior:
Pela manhã, ao dar os primeiros passos
Depois de ficar em pé ou sentar por algum tempo
Ao subir escadas
Após atividades intensas
A dor pode se desenvolver lentamente com o passar do tempo ou repentinamente após atividade intensa.
Tratamento:
Almofada calcanea
Infiltrações com corticoides
Trabalho de Massagem com bola tenis ou garrafa sobre o pé
Quando persistente: Necessidade de cirurgia para extracção da fascia plantar.
Procurar ajuda profissional
Procure um especialista (Podologista, Ortopedista, Osteopata, Terapeuta) se você apresentar sintomas de fascite plantar.
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